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1、一个人正常的舒张压范围是60-80mmHg。
2、如果只是偶然一次舒张压100mmHg，很难确诊高血压，可以先观察一下，不需要马上吃药。
3、如果患者的舒张压确实持续处于这一水平，那么建议服用降压药来改善。
4、降低舒张压较好的药物主要是普立兹或沙坦类降压药，如培哚普利、依那普利、厄贝沙坦、缬沙坦等。
5、这些药物非常好，不仅能降低舒张压，同时可以减少蛋白尿，防止左心室重构。
6、如果单独使用上述药物不能稳定控制血压，还可以联合使用比索洛尔、美托洛尔等药物，有助于更好地降低舒张压。
7、在服用降压药的同时，要注意低盐低脂饮食和运动减肥，以便更好地将血压控制在相对稳定的水平。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
